Responsável pela morte de cerca de 300 mil brasileiros por ano, segundo a Sobrac (Sociedade Brasileira de Arritmias Cardíacas), a morte súbita acomete pessoas de qualquer idade, inclusive jovens e adultos.
Mesmo aqueles que mantêm um estilo de vida saudável podem ser vítimas dessa fatalidade.
Pensando nisso, elaboramos um conteúdo para que você saiba quais são as principais causas da morte súbita em adultos jovens e como a prevenção pode ser feita.
O que é morte súbita?
A morte súbita é caracterizada por um evento que leva uma pessoa a óbito subitamente, isto é, de maneira inesperada, repentina. Nesse sentido, o quadro se caracteriza pela ausência de qualquer sinal prévio ou sintomas anteriores.
É importante frisar que na medicina é estabelecida como morte súbita ocasiões que decorrem de fatores internos, como o mau funcionamento do coração, e não fatores externos, como acidentes e agressões.
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Causas de morte súbita nos adultos jovens
A principal causa de morte súbita em adultos jovens é a arritmia cardíaca, ou seja, quando os batimentos do coração passam a acontecer em um ritmo diferente do normal.
Porém, esse descompasso não acontece do nada, sendo gerado por alguma condição prévia. Sabendo disso, confira quais são as principais causas de arritmia cardíaca, que pode levar à morte súbita:
- Doença cardíaca hereditária – que aparece ao longo dos anos;
- Doença cardíaca congênita – que se apresenta desde o nascimento.
Essas duas condições são as principais causas da morte súbita em adultos jovens (até 35 anos) e, muitas vezes, a arritmia é a sua primeira manifestação.
Também ligado à saúde do coração, temos o uso de substâncias ilícitas ou o uso de medicamentos sem orientação médica (condições que também podem gerar arritmias cardíacas), tais como:
- Uso de esteroides anabolizantes;
- Consumo de substâncias estimulantes, como cocaína e ecstasy.
A morte súbita também pode estar relacionada a outros fatores, como:
- Aneurismas cerebrais (rompimento de artérias no cérebro);
- Embolia pulmonar (quando um trombo se solta de uma veia das pernas e vai parar no pulmão. Pode ser causada, dentre outras possibilidades, pelo uso de pílulas anticoncepcionais e cirurgias recentes);
- Acidentes vasculares cerebrais (AVC).
Principais fatores de risco
Apesar de poder acometer pessoas de diferentes idades e estilos da vida, alguns fatores podem ser indicados como de risco para a ocorrência de morte súbita em adultos jovens, como:
- Sedentarismo: pessoas obesas, que não praticam nenhuma atividade física e mantêm uma alimentação desequilibrada têm mais chances de desenvolver arritmia cardíaca.
- Tabagismo: o ato de fumar gera uma série de prejuízos a todo o nosso organismo, contribuindo para o entupimento de artérias e o surgimento da hipertensão arterial, que pode levar à morte súbita.
- Prática de atividades físicas de alta intensidade: a prática de atividade física leve e moderada é classificada como benéfica para o coração, porém, quando ela passa a ser de alta intensidade, cuidados devem ser tomados, como o check-up cardiológico regular.
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Como prevenir a morte súbita em adultos jovens
Infelizmente, os principais causadores de morte súbita em adultos jovens não apresentam sintomas, portanto a melhor forma de prevenção é a realização de exames periódicos para checar a saúde, principalmente do coração, identificando potenciais causadores de arritmia.
Pessoas que se enquadram nos fatores de riscos devem priorizar esses exames e procurar um médico aos mínimos sinais de que algo está errado com o funcionamento do corpo.
Ao optar pela prática de uma atividade física intensa, que eleve os batimentos cardíacos acima dos 150 bpm, é fundamental que o atleta procure previamente um cardiologista para avaliar as condições do seu coração.
Entre os principais exames que ajudam a identificar problemas cardiovasculares que podem resultar em morte súbita estão:
- Eletrocardiograma;
- Exame Holter;
- Teste ergométrico.
Conheça os exames mais solicitados para checar a saúde do coração:
7 exames que avaliam a saúde do coração
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Neste artigo, você conheceu as causas de morte súbita em adultos jovens e o que fazer para se prevenir.
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