Inflamação nas mamas: causas, prevenção e como tratar

Sente a mama dolorida, inchada ou vermelha? A inflamação nas mamas é um problema comum, que pode ocorrer em mulheres em fase de amamentação ou fora dela. Entender as causas, saber como prevenir e buscar o tratamento adequado faz toda a diferença para evitar complicações como abscessos mamários.

O que é inflamação nas mamas (mastite)?

A inflamação na mama, chamada de mastite, acontece quando há irritação ou infecção do tecido mamário. Ela é mais comum durante a amamentação, mas também pode aparecer em mulheres que não estão amamentando. 

A inflamação pode evoluir para a formação de bolsa com pus (abscesso mamário), caso não seja tratada corretamente e em tempo.

Principais causas de inflamação nas mamas

Pega incorreta do bebê: provoca fissuras que facilitam a entrada de bactérias.

Ingurgitamento mamário: acúmulo excessivo de leite, deixando a mama tensa e dolorida.

Ductos bloqueados: dificultam a saída do leite, causando inflamação.

Traumas locais: pancadas ou pressão excessiva sobre a mama.

Higiene inadequada: facilita infecções por bactérias.

Alterações hormonais ou doenças dermatológicas: podem favorecer inflamações fora do período de amamentação.

Sintomas de inflamação nas mamas

Os principais sintomas incluem dor intensa na mama, que muitas vezes surge de forma repentina e pode ser acompanhada de vermelhidão e inchaço local. Também é comum a sensação de calor na região afetada, assim como febre e mal-estar geral. 

A mama pode apresentar áreas endurecidas, que são sinais de inflamação mais avançada. Em casos de infecção, pode ocorrer a saída de secreção purulenta pelo mamilo.

Como prevenir a inflamação nas mamas

✅ Certifique-se de que o bebê faz a pega correta ao mamar.

✅ Faça esvaziamento completo das mamas, alternando-as a cada mamada.

✅ Evite roupas apertadas que pressionem as mamas.

✅ Mantenha a higiene, mas sem exagero: evite lavar excessivamente ou usar sabonetes irritantes.

✅ Hidrate os mamilos com óleos ou pomadas recomendadas pelo profissional de saúde.

✅ Tenha atenção a sinais de fissuras ou machucados e trate-os rapidamente.

Como tratar a inflamação nas mamas

O tratamento depende da gravidade do quadro. Em casos leves ou no início da inflamação, recomenda-se fazer massagens suaves, aplicar compressas mornas e continuar amamentando ou extraindo o leite manualmente, para evitar o acúmulo de leite que pode agravar a inflamação. 

Em situações de mastite infecciosa, pode ser necessário o uso de antibióticos prescritos pelo médico, e é importante manter a amamentação, salvo orientação contrária. 

Já em casos mais graves, como quando há formação de uma bolsa de pus na mama (abscesso mamário), pode ser indicada a drenagem do abscesso por procedimento médico. Manter a amamentação, mesmo durante o tratamento, geralmente ajuda a resolver o quadro mais rapidamente e é seguro na maioria das situações.

Quando procurar ajuda médica

Procure imediatamente atendimento profissional se:

✅ Houver febre alta (acima de 38,5 ºC);

✅ A dor na mama for intensa e persistente;

✅ Surgirem áreas endurecidas acompanhadas de calor e vermelhidão;

✅ Aparecer secreção purulenta;

✅ Os sintomas não melhorarem em até 48 horas após medidas de autocuidado.

Exames para investigar inflamação nas mamas

Se houver suspeita de complicação, o médico pode solicitar exames como:

Ecografia das mamas: fundamental para avaliar a presença de abscessos ou outras alterações no tecido mamário.

Exames de sangue: podem indicar infecção sistêmica ou auxiliar no diagnóstico diferencial.

A ultrassonografia é o exame de escolha inicial na avaliação de mastites complicadas, por ser rápida, não invasiva e fornecer informações detalhadas sobre a mama.

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